Как справиться с изжогой и каковы её причины?

Многие люди испытывают неприятные ощущения из-за изжоги и при этом нередко не знают, как себе помочь. 

Изжога - наиболее распространённое проявление заболевания органов пищеварения. В большинстве случаев она сопровождает язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, хронический бронхит с повышенной секреторной функцией.

Причиной могут быть и другие заболевания. В любом случае при изжоге надо обращаться к врачу и приступать к лечению.

В народной медицине есть немало достаточно эффективных рецептов, которые помогут избавиться от неё. А именно: 

•  жевать кусок капустного листа или кукурузную крупу в течение 5 минут; 
•  светлую не жареную гречневую крупу перемолоть в кофемолке и принимать на кончике чайной ложки, запивая охлаждённой кипяченой водой; 
•  очень хорошо помогают свежие листья одуванчика: съесть 10 шт. за один раз; 
•  добавьте на один стакан тёплой воды 1 ч. л. уксуса яблочного, потом одну ч. л. мёда и выпейте; 
•  пить натощак свежий сок моркови по 0,5 стакана раз в день; 
•  при сильной изжоге 20 граммов сухих молотых корней горечавки залейте одним литром красного сухого вина, настаивайте три недели в тёмном месте, потом процедите и пейте 50 г три раза в день перед едой; 
•  пожевать 1 ст. л. пшена; 
•  если под рукой ничего нет, а началась изжога, девять раз глубоко вдохнуть носом, выдохнуть ртом. Если не поможет с первого раза, через 10-15 минут повторить; 
•  сделать три больших глотка воды - и изжога прекратится. 

В заключение некоторые советы тем, кто страдает от изжоги: 

•  старайтесь реже наклоняться; 
•  поднимите изголовье кровати на 20-25 см; 
•  не носите тесную обтягивающую одежду, тугие ремни и пояса; 
•  не пейте газированные напитки, крепкий чай, кофе, молоко, не употребляйте перец, уксус, пряные приправы; 
•  ешьте больше фруктов (желательно полукислых), овощей, салаты из них, кисломолочные продукты; 
•  на время лечения откажитесь от мяса. Замените его: яйцами, отварной рыбой, печенью.

Проблемы с изжогой доставляют массу неудобств и могут испортить весь день. Надежда Колесникова записала бесплатный сеанс по восстановлению кишечника и всех сопутствующих органов)) переходите и смотрите на этом сайте http://yourhealer-dvd.blogspot.ru/2015/07/blog-post_14.html